Dua Rasa Teh Ini Bisa Redakan Stres

STRES adalah hal yang mengganggu pikiran. Kadang-kadang bisa lebih buruk, Anda terkena migrain. Namun, Anda bisa mengatasinya dengan minum teh sebagai salah satu tips nya.

Ada dua teh yang bisa Anda gunakan untuk meredakan stres, Dua Rasa Teh Ini Bisa Redakan Stres, yaitu teh mint dan teh hijau. Untuk teh mint, rebus air dengan mint segar dan lebih bagus jika pakai mint organik agar lebih bagus untuk tubuh Anda. Saring rebusan air mint lalu tuang ke dalam cangkir. Tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan hindari pemakaian gula.

Untuk teh hijau, Anda tinggal didihkan air lalu tuang air mendidih ke dalam cangkir. Masukkan kantung teh hijau, tambahkan madu, dan bukan gula jika Anda ingin mendapatkan rasa manis.

Teh mint dan teh hijau tidak hanya membuat pikiran Anda lebih tenang, juga mencegah timbulnya jerawat akibat banyak pikiran. Pemakaian madu ke dalam teh karena rasa manis pada madu akan membuat Anda Anda lebih rileks daripada manis gula yang akan membuat Anda lebih gelisah. Demikian seperti dilansir Wikihow, Rabu (24/12/2014).

Selain Dua Rasa Teh Ini Bisa Redakan Stres, ada Lima Makanan Penghilang Stress yang bisa kamu konsumsi lihat disini.

Related Post

Recommend to friends
  • gplus
  • pinterest

Tentang Redaksi

KampoengNgawi

KampoengNgawi merupakan media bebas yang menampilkan informasi seputar Ngawi dari semua sektor dan kondisi yang ada di Ngawi dan semua hal yang terkait dengan Ngawi.

Kirim press release, artikel, liputan, jadwal event ke:
redaksi[at]kampoengngawi.com