Sunday, 17 January 2021
KampoengNgawi
No Result
View All Result
23 °c
Ngawi
25 ° Sun
25 ° Mon
25 ° Tue
25 ° Wed
  • Home
  • Berita
    • All
    • Hukum
    • Kabar Desa
    • Kabar Jatim
    • Kabar Nasional
    • Kabar Ngawi
    • Pemerintahan
    Dalam Sepekan Terakhir ODR COVID-19 di Ngawi Rata-Rata Bertambah 176 Orang Per Hari

    Update COVID-19 Ngawi 16 Januari 2021 : Konfirmasi Sembuh +15, Konfirmasi Baru +12

    10 Orang Termasuk Bupati dan Wakil Bupati Ngawi Dijadwalkan Vaksinasi COVID-19 pada 15 Januari Mendatang

    Jatah Vaksin untuk Kabupaten Ngawi Masih Menunggu Distribusi Akhir Januari 2021

    32 Kamar Isolasi di ATP Ngrambe Penuh, Aula Dipersiapkan untuk Menampung Pasien Konfirmasi Baru

    32 Kamar Isolasi di ATP Ngrambe Penuh, Aula Dipersiapkan untuk Menampung Pasien Konfirmasi Baru

    Masyarakat Ngawi Dihimbau Tidak Datang ke Kantor Disdukcapil Kecuali Sangat Mendesak

    Masyarakat Ngawi Dihimbau Tidak Datang ke Kantor Disdukcapil Kecuali Sangat Mendesak

    Bupati Ngawi Umumkan Sudah Tidak Ada PDP Positif COVID-19 di Kabupaten Ngawi

    Update COVID-19 Ngawi 15 Januari 2021 : Konfirmasi Sembuh +25, Konfirmasi Baru +27

    Tahap Pertama, 9 Kepala Desa Terpilih Akan Dilantik Awal Februari Mendatang

    Tahap Pertama, 9 Kepala Desa Terpilih Akan Dilantik Awal Februari Mendatang

  • Politik
  • Ekonomi
  • Pendidikan
    Webinar Mahasiswa KKN UNDIP Ngawi Usung Tema Bersinergi dalam Upaya Pemberdayaan Masyarakat di Era New Normal

    Webinar Mahasiswa KKN UNDIP Ngawi Usung Tema Bersinergi dalam Upaya Pemberdayaan Masyarakat di Era New Normal

    Try Out Simultan 2021 Digelar 24 Januari secara Daring

    Try Out Simultan 2021 Digelar 24 Januari secara Daring

    Rencana Pembelajaran Tatap Muka Ditunda, Namun Bupati Izinkan Bagi Siswa Kelas Akhir dengan Ketentuan Khusus

    Rencana Pembelajaran Tatap Muka Ditunda, Namun Bupati Izinkan Bagi Siswa Kelas Akhir dengan Ketentuan Khusus

    IGI Ngawi Menggelar Lomba Menulis Artikel Pendidikan, Inilah Para Pemenangnya

    IGI Ngawi Menggelar Lomba Menulis Artikel Pendidikan, Inilah Para Pemenangnya

    Program Pengabdian Masyarakat, Mahasiswa Universitas PGRI Madiun Membantu Inovasi Produk Tempe Kripik Krisma Ngawi

    Program Pengabdian Masyarakat, Mahasiswa Universitas PGRI Madiun Membantu Inovasi Produk Tempe Kripik Krisma Ngawi

    Selamat Kepada Fitri Ayu Handayani, Juara 2 Duta Pelajar Puteri Ajang SMA Awards 2020

    Selamat Kepada Fitri Ayu Handayani, Juara 2 Duta Pelajar Puteri Ajang SMA Awards 2020

    Fitri Ayu Handayani, Pelajar SMA Negeri 1 Widodaren Ini Masuk 5 Besar SMA Awards Jawa Pos 2020

    Fitri Ayu Handayani, Pelajar SMA Negeri 1 Widodaren Ini Masuk 5 Besar SMA Awards Jawa Pos 2020

    Muttaqwiati Terpilih Sebagai Peserta Terbaik Kategori Kepala TK Inovatif dan Inspiratif pada Masa Pandemi Tahun 2020

    Muttaqwiati Terpilih Sebagai Peserta Terbaik Kategori Kepala TK Inovatif dan Inspiratif pada Masa Pandemi Tahun 2020

    Inilah Daftar Siswa SMP Pemenang Kompetisi Sains Nasional Kabupaten Ngawi Tahun 2020

    Inilah Daftar Siswa SMP Pemenang Kompetisi Sains Nasional Kabupaten Ngawi Tahun 2020

  • Wisata
    Pengembangan Wisata di Sumber Air Cekok Mondol Diberi Nama Taman Cendol Dawet

    Pengembangan Wisata di Sumber Air Cekok Mondol Diberi Nama Taman Cendol Dawet

    Tandatangani Berita Acara KPBU Kawasan Agrowisata Ngrambe, Bupati Merinci Fasilitas yang Akan Ditambahkan

    Tandatangani Berita Acara KPBU Kawasan Agrowisata Ngrambe, Bupati Merinci Fasilitas yang Akan Ditambahkan

    Pemuda Ngrancang Kembali Geliatkan Wisata Waduk Kali Bening Mantingan

    Pemuda Ngrancang Kembali Geliatkan Wisata Waduk Kali Bening Mantingan

    Grogol Park, Taman Bunga Cantik di Kampung Kerbau Ngawi

    Grogol Park, Taman Bunga Cantik di Kampung Kerbau Ngawi

    Bupati Banyumas Studi Banding Pengembangan Pariwisata ke Srambang Park

    Bupati Banyumas Studi Banding Pengembangan Pariwisata ke Srambang Park

    Pemda Ngawi Ajak Konsultan Bahas Pengembangan Wisata Cekok Mondol

    Pemda Ngawi Ajak Konsultan Bahas Pengembangan Wisata Cekok Mondol

    Trending Tags

    • daftar wisata ngawi
    • tempat wisata di ngawi
    • wisatangawi
    • aplikasi wisata ngawi
    • wisata air ngawi
  • Olahraga
  • Lainnya
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Sosial
    • Seni Budaya
    • Kuliner
    • Religi
    • Netizen
    • Tokoh
  • COVID-19
  • Home
  • Berita
    • All
    • Hukum
    • Kabar Desa
    • Kabar Jatim
    • Kabar Nasional
    • Kabar Ngawi
    • Pemerintahan
    Dalam Sepekan Terakhir ODR COVID-19 di Ngawi Rata-Rata Bertambah 176 Orang Per Hari

    Update COVID-19 Ngawi 16 Januari 2021 : Konfirmasi Sembuh +15, Konfirmasi Baru +12

    10 Orang Termasuk Bupati dan Wakil Bupati Ngawi Dijadwalkan Vaksinasi COVID-19 pada 15 Januari Mendatang

    Jatah Vaksin untuk Kabupaten Ngawi Masih Menunggu Distribusi Akhir Januari 2021

    32 Kamar Isolasi di ATP Ngrambe Penuh, Aula Dipersiapkan untuk Menampung Pasien Konfirmasi Baru

    32 Kamar Isolasi di ATP Ngrambe Penuh, Aula Dipersiapkan untuk Menampung Pasien Konfirmasi Baru

    Masyarakat Ngawi Dihimbau Tidak Datang ke Kantor Disdukcapil Kecuali Sangat Mendesak

    Masyarakat Ngawi Dihimbau Tidak Datang ke Kantor Disdukcapil Kecuali Sangat Mendesak

    Bupati Ngawi Umumkan Sudah Tidak Ada PDP Positif COVID-19 di Kabupaten Ngawi

    Update COVID-19 Ngawi 15 Januari 2021 : Konfirmasi Sembuh +25, Konfirmasi Baru +27

    Tahap Pertama, 9 Kepala Desa Terpilih Akan Dilantik Awal Februari Mendatang

    Tahap Pertama, 9 Kepala Desa Terpilih Akan Dilantik Awal Februari Mendatang

  • Politik
  • Ekonomi
  • Pendidikan
    Webinar Mahasiswa KKN UNDIP Ngawi Usung Tema Bersinergi dalam Upaya Pemberdayaan Masyarakat di Era New Normal

    Webinar Mahasiswa KKN UNDIP Ngawi Usung Tema Bersinergi dalam Upaya Pemberdayaan Masyarakat di Era New Normal

    Try Out Simultan 2021 Digelar 24 Januari secara Daring

    Try Out Simultan 2021 Digelar 24 Januari secara Daring

    Rencana Pembelajaran Tatap Muka Ditunda, Namun Bupati Izinkan Bagi Siswa Kelas Akhir dengan Ketentuan Khusus

    Rencana Pembelajaran Tatap Muka Ditunda, Namun Bupati Izinkan Bagi Siswa Kelas Akhir dengan Ketentuan Khusus

    IGI Ngawi Menggelar Lomba Menulis Artikel Pendidikan, Inilah Para Pemenangnya

    IGI Ngawi Menggelar Lomba Menulis Artikel Pendidikan, Inilah Para Pemenangnya

    Program Pengabdian Masyarakat, Mahasiswa Universitas PGRI Madiun Membantu Inovasi Produk Tempe Kripik Krisma Ngawi

    Program Pengabdian Masyarakat, Mahasiswa Universitas PGRI Madiun Membantu Inovasi Produk Tempe Kripik Krisma Ngawi

    Selamat Kepada Fitri Ayu Handayani, Juara 2 Duta Pelajar Puteri Ajang SMA Awards 2020

    Selamat Kepada Fitri Ayu Handayani, Juara 2 Duta Pelajar Puteri Ajang SMA Awards 2020

    Fitri Ayu Handayani, Pelajar SMA Negeri 1 Widodaren Ini Masuk 5 Besar SMA Awards Jawa Pos 2020

    Fitri Ayu Handayani, Pelajar SMA Negeri 1 Widodaren Ini Masuk 5 Besar SMA Awards Jawa Pos 2020

    Muttaqwiati Terpilih Sebagai Peserta Terbaik Kategori Kepala TK Inovatif dan Inspiratif pada Masa Pandemi Tahun 2020

    Muttaqwiati Terpilih Sebagai Peserta Terbaik Kategori Kepala TK Inovatif dan Inspiratif pada Masa Pandemi Tahun 2020

    Inilah Daftar Siswa SMP Pemenang Kompetisi Sains Nasional Kabupaten Ngawi Tahun 2020

    Inilah Daftar Siswa SMP Pemenang Kompetisi Sains Nasional Kabupaten Ngawi Tahun 2020

  • Wisata
    Pengembangan Wisata di Sumber Air Cekok Mondol Diberi Nama Taman Cendol Dawet

    Pengembangan Wisata di Sumber Air Cekok Mondol Diberi Nama Taman Cendol Dawet

    Tandatangani Berita Acara KPBU Kawasan Agrowisata Ngrambe, Bupati Merinci Fasilitas yang Akan Ditambahkan

    Tandatangani Berita Acara KPBU Kawasan Agrowisata Ngrambe, Bupati Merinci Fasilitas yang Akan Ditambahkan

    Pemuda Ngrancang Kembali Geliatkan Wisata Waduk Kali Bening Mantingan

    Pemuda Ngrancang Kembali Geliatkan Wisata Waduk Kali Bening Mantingan

    Grogol Park, Taman Bunga Cantik di Kampung Kerbau Ngawi

    Grogol Park, Taman Bunga Cantik di Kampung Kerbau Ngawi

    Bupati Banyumas Studi Banding Pengembangan Pariwisata ke Srambang Park

    Bupati Banyumas Studi Banding Pengembangan Pariwisata ke Srambang Park

    Pemda Ngawi Ajak Konsultan Bahas Pengembangan Wisata Cekok Mondol

    Pemda Ngawi Ajak Konsultan Bahas Pengembangan Wisata Cekok Mondol

    Trending Tags

    • daftar wisata ngawi
    • tempat wisata di ngawi
    • wisatangawi
    • aplikasi wisata ngawi
    • wisata air ngawi
  • Olahraga
  • Lainnya
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Sosial
    • Seni Budaya
    • Kuliner
    • Religi
    • Netizen
    • Tokoh
  • COVID-19
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Netizen

Kesepian Itu Merugikan Kesehatan, Hati – hati

oleh KampoengNgawi
12 November 2014
/ Netizen
0
Kesepian Itu Merugikan Kesehatan, Hati – hati
1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Merasa kesepian bisa dialami oleh siapa saja. Tapi sebagai makhluk sosial, tentu tak ada yang ingin merasa seorang diri, tak punya teman, dan tidak bersosialisasi dengan orang-orang di sekitarnya.

Penelitian terbaru oleh Psychological Science menemukan bahwa orang-orang yang merasa kesepian, kerap menggambarkan suatu boneka sebagai sosok manusia. Mereka dipandang sebagai seseorang yang berkepribadian aneh. Lebih dari itu, merasa kesepian bisa mengganggu masalah kesehatan.

“Orang-orang yang kesepian memiliki lebih banyak masalah pada kesehatan fisik dan mental daripada mereka yang berhubungan dengan banyak orang,” ujar Bruce Rabin, seorang Direktur Program Lifestyle University of Pittsburgh Medical Center.

Berikut empat efek kesepian bagi kesehatan

  1. Depresi

    Kesepian sering membuat seseorang merasa sedih. Berdasarkan hasil penelitian Universitas Chicago, semakin larut dalam kesedihan, semakin besar kemungkinan mengalami gejala depresi.

    “Saat Anda kesepian, hormon otak yang berhubungan dengan stres seperti kortisol menjadi aktif sehingga dapat menyebabkan depresi,” jelas Rabin.

    Untuk mengurangi gejala depresi, seseorang perlu aktif berinteraksi sosial. Hal ini didukung oleh studi Colorado State University pada tahun 2009.

  2. Pola makan tidak sehat

    Mereka yang merasa kesepian akan mengurusi dirinya sendiri. Mereka cenderung menjadi kurang peduli dengan dirinya, termasuk masalah kesehatan.

    Peneliti mengatakan bahwa pola makan orang-orang yang merasa kesepian menjadi tidak sehat jika makan seorang diri. Berbeda dengan mereka yang menyiapkan masakan untuk orang lain.

  3. Jantung

    Seseorang yang merasa kesepian juga lebih rentan terhadap penyakit jantung. Sebuah studi di Havard tahun 2012 menunjukkan bahwa orang dewasa yang hidup seorang diri memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 24 persen.

    “Penelitian secara konsisten menunjukkan orang yang kesepian memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi,” kata Rabin.

    Menurut Rabin, ketika seseorang tidak mendapat dukungan secara sosial, maka akan lebih mudah stres yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung.

    Diketahui bahwa produksi hormon stres yang tinggi dapat meningkatkan akumulasi endapan kolesterol di dalam hati. Mereka yang merasa kesepian juga cenderung kurang bergerak aktif.

  4. Lemahnya sistem kekebalan tubuh

    Penelitian oleh Ohio State University tahun 2013 pun menunjukkan bahwa seseorang yang merasa kesepian bisa memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

    Orang-orang yang merasa kesepian akan lebih rentan mengalami inflamasi. Inflamasi atau peradangan ini terkait dengan kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, atritisn dan alzheimer.

[title style=”3″]Bagaimana mengatasi masalah kesepian?[/title]

Peneliti mengatakan, seseorang yang hanya memiliki beberapa teman dekat bisa tidak merasa kesepian. Sebaliknya, ada seseorang yang merasa kesepian dalam keramaian. Bergabung dengan suatu kelompok atau berkumpul setiap malam pun belum tentu mampu mengusir rasa sepi.

Lalu apa yang sebaiknya dilakukan? Lakukanlah perbuatan baik bagi orang lain. Hal ini dapat meningkatkan suasana hati. Anda akan berinteraksi dengan sejumlah orang yang bisa menjadi teman dan akhirnya membuat Anda tak lagi merasa kesepian.

BACA JUGA

Pojok Cuci Tangan, Solusi dari Sulitnya Akses Air Bersih di Masa Pandemi

Latwa, Mahasiswa KKN-DR UIN Walisongo Semarang Bantu Program Posyandu Seroja 5 Desa Ngrambe

Sumber :www.huffingtonpost.com

Tags: jomblokesehatankesepianmerasa sepi

Berita Terkait

Menumbuhkan Kesadaran Anak Millenial untuk Sholat Berjamaah Di Masjid
Netizen

Menumbuhkan Kesadaran Anak Millenial untuk Sholat Berjamaah Di Masjid

17 November 2020
Menumbuhkan Sikap Moderasi Beragama pada Anak Usia Dini
Netizen

Menumbuhkan Sikap Moderasi Beragama pada Anak Usia Dini

9 November 2020
Milenial, Moderasi Beragama dan Dakwah di Era Digital
Netizen

Milenial, Moderasi Beragama dan Dakwah di Era Digital

6 November 2020
Selanjutnya
Ekonomi Biru di Home Industri Tempe Kripik Ngawi

Ekonomi Biru di Home Industri Tempe Kripik Ngawi

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

two × two =

Follow Us

Kabar Terbaru

Dalam Sepekan Terakhir ODR COVID-19 di Ngawi Rata-Rata Bertambah 176 Orang Per Hari

Update COVID-19 Ngawi 16 Januari 2021 : Konfirmasi Sembuh +15, Konfirmasi Baru +12

16 January 2021
10 Orang Termasuk Bupati dan Wakil Bupati Ngawi Dijadwalkan Vaksinasi COVID-19 pada 15 Januari Mendatang

Jatah Vaksin untuk Kabupaten Ngawi Masih Menunggu Distribusi Akhir Januari 2021

16 January 2021
32 Kamar Isolasi di ATP Ngrambe Penuh, Aula Dipersiapkan untuk Menampung Pasien Konfirmasi Baru

32 Kamar Isolasi di ATP Ngrambe Penuh, Aula Dipersiapkan untuk Menampung Pasien Konfirmasi Baru

15 January 2021

Advertorial

Rakornas 2020, Genpi Selenggarakan Seminar Nasional Sinergi Komunitas untuk Mendukung Indonesia Maju

Rakornas 2020, Genpi Selenggarakan Seminar Nasional Sinergi Komunitas untuk Mendukung Indonesia Maju

2 December 2020
With-Me Fashion Bordir Komputer Ngawi

With-Me Fashion Bordir Komputer Ngawi

27 August 2020
Kursus Online GRATIS dari Pengurus Wilayah PII Jawa Timur Ini Bisa Diikuti oleh 200 Pelajar SMP dan SMA se-Jatim

Kursus Online GRATIS dari Pengurus Wilayah PII Jawa Timur Ini Bisa Diikuti oleh 200 Pelajar SMP dan SMA se-Jatim

2 August 2020
ADVERTISEMENT

Tentang Kami

KampoengNgawi merupakan Media Online yang mengedepankan kabar – kabar tentang Ngawi dari berbagi segmen, membawa suara positif dan mendidik dari Ngawi untuk dunia. Selengkapnya..

Follow us

Sekilas Ngawi

Nama ngawi berasal dari “awi” atau “bambu” yang selanjutnya mendapat tambahan huruf sengau “ng” menjadi “ngawi”.

| Sejarah Ngawi | Lambang Kabupaten Ngawi | Berita
___
Kirim Berita/Rilis/Artikel : redaksi@kampoengngawi.com

  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy

© 2020 KampoengNgawi - Media Ekspresi dan Edukasi

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Politik
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Olahraga
  • Lainnya
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Sosial
    • Seni Budaya
    • Kuliner
    • Religi
    • Netizen
    • Tokoh
  • COVID-19

© 2020 KampoengNgawi - Media Ekspresi dan Edukasi